Usluge

Individualna terapija

''Voljeti se i podržavati se u procesu stvaranja možda je najveći pojedinačni cilj odvažnosti.'' (Brene Brown)

• teže se nosite sa svakodnevicom

Život je vrt ruža. Divan i mirisan, ali ponekad i trnovit. Oboje su njegove čari. No jedno je sigurno, zahtijeva stalnu njegu i brigu kako bi takav i ostao.

• teže se koncentrirate

Nekada imamo osjećaj da smo prazni ako se ne ispunimo znanjem, informacijama, edukacijama... Ali što ako osjetimo ili se zapitamo zašto nam to ne ide, što nam se događa. Odgovor na ta pitanja je ponekad dobro potražiti na terapiji i u terapijskom procesu.

• imate česte promjene raspoloženje

Kaže se da je život vrtuljak ili "rollercoaster" i bitno je osjećati da vladamo situacijom i kad smo 'gore' i kad smo 'dolje'.

• imate problema sa spavanjem

Ako su uklonjene sve medicinske sumnje, a vas i dalje muči nesanica ili noćne more, možda je istraživanje nesvjesnog idući korak.

• želite ''raditi na sebi'', a kroz individualnu terapiju ćete odlučiti kojim smjerom krenuti
• istražite vaše obrasce ponašanja, odnose s drugim osobama i trenutne brige
• budite hrabri i budite spremni podijeliti

Partnerska terapija

''Gradimo previše zidova, a premalo mostova.'' (Isaac Newton)

• naučiti prepoznati i reći što nam treba te naučiti čuti drugu osobu bez osuđivanja i vrijeđanja je temelj partnerske terapije

• gradite nešto naočigled tako jednostavno, a tako bitno i ključno za svaki partnerski odnos

• transakcijska analiza se, kako joj i ime kaže, bavi transakcijama tj. odnosima među ljudima.

Savjetovanje za roditelje

''Bila sam najbolji roditelj, dok nisam dobila djecu.'' (Adele Faber i Elaine Mazlish)

• djeca uče po modelu, naučite im biti taj model

• govorite tako da vas djeca čuju i slušajte tako da vam djeca pričaju

• kako organizirate svoje vrijeme? Smatram da samo pisanje i bilježenje obaveza tj. 'to do' lista nije dovoljna. Potrebno je i malo samo-njege tj. nečeg što ne moramo, ali želimo napraviti za sebe u svom rasporedu. Kako punite vlastite baterije?

Online terapija

• ukoliko niste u mogućnosti doći na susret uživo, online terapija je mogući izbor za vas

• za online susrete koristim aplikaciju Google Meet

• osigurajte si mjesto/prostor u kojem ćete neometano imati online susret